Nyckelskillnad - Hopplöshet vs depression
Hopplöshet och depression är djupt förbundna även om det finns en viktig skillnad mellan de två. Hopplöshet är när individen inte känner något hopp och utvecklar en pessimistisk syn på livet. Depression är å andra sidan en psykologisk sjukdom. Hopplöshet är ett specifikt symptom som man identifierar vid depression. Detta är den viktigaste skillnaden mellan de två. Låt oss genom denna artikel undersöka skillnaden i detalj.
Vad är hopplöshet?
Hopplöshet är ett tillstånd där individen inte känner något hopp eller känner att alla hans förhoppningar har blivit splittrade. I livet känner vi oss alla hopplösa någon gång eller den andra när vi stöter på svåra situationer där det verkar inte finnas någon lösning alls. I ett sådant scenario känns individen fångad. Han förlorar all tro och framtidstro och utvecklar en negativ syn på livet.
Hopplöshet har makten att krossa en människas självförtroende och också få individen att känna att han inte har någon kontroll över livet. Detta kan påverka individens psykologiska, emotionella och fysiska välbefinnande. Till exempel kan en person som lider av en terminal sjukdom lätt bli hopplös och leda honom att förlora sin energi, mod och optimism mot livet. Detta kan skapa ett tillstånd där individen känner sig så hopplös att det påverkar hans hälsa direkt även på en sådan nivå att det ökar försämringen av människokroppen.
Människor kan också bli hopplösa när de känner sig övergivna, alienerade och hjälplösa. Till exempel arbetar en person mycket hårt för att uppnå ett visst mål som kommer att förändra hela livet. När individen inte lyckas uppnå detta skapar det en känsla av hopplöshet hos individen. Psykologer tror att människor som känner sig hopplösa är mer benägna att påskynda döden genom handlingar som självmord, eftersom motivationen att leva och den positiva inställningen till livet går förlorad.
Vad är depression?
Låt oss nu titta på depression. Depression, till skillnad från hopplöshet, är inte bara ett tillstånd utan en psykologisk sjukdom som stör individens dagliga rutin. Vissa människor likställer känslor av sorg med depression. Detta är ett felaktigt antagande eftersom vi alla känner oss ledsna när saker inte går vår väg. Detta är helt naturligt, men det här är bara en tillfällig känsla som bleknar bort. Depression bör dock inte kasseras så lätt.
Det finns många faktorer som orsakar depression. Det kan vara genetik, stress, svårigheter i livet, sorg, medicinska tillstånd etc. som skapar en kemisk obalans hos individen. Depression är inte specifik för en viss grupp människor eller en åldersgräns. Det kan sträcka sig från barn till äldre medborgare, från män till kvinnor. Det centrala kännetecknet för depression är dock att det skapar en barriär där individen misslyckas med att leva sitt liv eller hantera sina dagliga sysslor.
Symtom på depression varierar från känslor till beteende. Individen känner sig ledsen, lynnig, kan få emotionella utbrott, plötslig ilska, förlust av intresse för aktiviteter som han gillade och också känna sig hopplös. Detta belyser att känslor av hopplöshet är ett symptom på depression. Annat än dessa kan individen ha svårt att koncentrera sig, sova, komma ihåg och kan också göra försök att skada sig själv (självmord). Individen känner sig också trött hela tiden, saknar energi och kan uppleva antingen viktminskning eller viktökning. Det är viktigt att behandla depression innan det blir svårt genom psykoterapi och medicinering.
Vad är skillnaden mellan hopplöshet och depression?
Definitioner av hopplöshet och depression:
Hopplöshet: Hopplöshet är ett tillstånd där individen inte känner något hopp eller känner att alla hans förhoppningar har krossats.
Depression: Depression är en psykologisk sjukdom som stör individens dagliga rutin.
Kännetecken för hopplöshet och depression:
Natur
Hopplöshet: Hopplöshet är en stat.
Depression: Depression är en sjukdom.
Relation
Hopplöshet: Hopplöshet betraktas som ett symptom på depression eller annars en riskfaktor som bidrar till depression.
Depression: Depression är en psykisk sjukdom som består av många symtom som hopplöshet också är ett enda symptom.
Bild med tillstånd: 1. Depression-förlust av älskade Av Baker131313 (Eget arbete) [Allmänhet], via Wikimedia Commons 2.”Vincent Willem van Gogh 002” av Vincent van Gogh - Yorck-projektet: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribueras av DIRECTMEDIA Publishing GmbH.. [Public Domain] via Wikimedia Commons
