Depression mot sorg
Depression och sorg är två saker som vi alla upplever någon gång i våra liv.”Jag är ledsen och deprimerad” är ett vanligt sätt att uttrycka känslan. Men är det verkligen samma eller annorlunda? Depression i en allmän definition är ett "tillstånd med lågt humör" men sorg är en smärtsam känsla. Depression är en allvarlig oro för allmänheten och har drabbat många ungdomar. Det är viktigt att känna depression för att bekämpa den.
Depression
Depression som nämnts ovan definieras som ett "tillstånd med lågt humör". Depression kan härröra från många, men främst på grund av vissa livshändelser. En döds familj, olyckor, ockupationsfrågor, relationer, familjefrågor är några vanliga livshändelser som kan orsaka depression. Det konstateras genom kliniska studier att depression kan uppstå från olika medicinska tillstånd såsom hypoandrogenism, hypotyreoidism, hjärnskador och sömnapné. Vissa medicinska behandlingar orsakar också depression. Den vanliga depressionen är inte alltid en psykisk störning, men kronisk depression definieras som klinisk depression och kan behöva läkemedel för att botas. En deprimerad person visar inget intresse för saker som en gång var intressanta. Det finns en tendens att känna avsky och hat mot livet. Vanlig depression kännetecknas av låg aktivitet, inga känslor, ingen energi,och ingen rörelse. Det bästa sättet att identifiera depression är varaktigheten. Det kommer sannolikt att stanna längre, därför stör en människas livsstil mer än sorg.
Sorg
Sorg är å andra sidan en "smärtsam känsla". Att känna sorg och sorg är en del av varje människas liv. I själva verket börjar vi livet med lite sorg. När ett barn föds och separeras från modern, orsakar den första osäkra känslan lite sorg och barnet gråter. Det bästa sättet att upptäcka sorg är tårar. Men det är alltid inte fallet. De karaktäristiska egenskaperna hos depression som förlust av intresse för glada saker, mindre energi, ökat tänkande, dålig koncentration och aptitlöshet kan observeras hos en sorglig person också, men under kortare tid. Tristhet, även om det låter väldigt negativt, är faktiskt ett hälsosamt sätt att hantera smärtsamma situationer. En person som inte visar någon sorg mot smärtsamma situationer kan drabbas av allvarliga personlighetsproblem i senare delar av livet.
Vad är skillnaden mellan depression och sorg?
• Depression är ett humör, men sorg är en känsla.
• Depression stannar under en längre period, men sorg är kortlivad jämförelsevis.
• Depression kan härröra från livshändelser, vissa medicinska tillstånd och vissa läkemedel, men sorg beror främst på livshändelser och ibland på grund av medicinska tillstånd.
• Depression kan utvecklas till en humörstörning, men sorg är inte en psykologisk störning, bara ett naturligt sätt att reagera på en smärtsam situation.
• En deprimerad person är känslomässigt dom ibland men en sorglig person är utmattad.
• En deprimerad person visar avsky men en sorglig person visar självmedkänsla.
• En deprimerad person undviker medvetet sociala interaktioner men en sorglig person längtar efter sällskap men försummar sociala aktiviteter på grund av fokus på problem.
