HDL vs LDL
För många människor har ordet kolesterol varit starkt associerat med negativiteter som rör hälsan. Människor undviker konsumtion av kolesterol med tron att det kan orsaka allvarliga medicinska problem som hjärtsjukdomar. Lite vet de flesta att det faktiskt finns två huvudtyper av kolesterol som kroppen får tillgång till. Att bestämma och förstå skillnaden mellan HDL och LDL är en bra start för att förbättra hälsotillståndet.
LDL, eller Low Density Lipoprotein, är bara en av de fem grupperna av lipoproteiner i kroppen. Deras huvudsakliga funktion är att tillåta transport av lipider såsom kolesterol och triglycerider genom blodomloppet. LDL-partiklar har kapacitet att bära kolesterol till artären och behållas där. Som ett resultat lockas makrofager, vilket får plack att bildas. De sårbara hamnar i slutändan medan blodproppar börjar inträffa. Alla dessa kan manifesteras i fall av stroke eller hjärtinfarkt.
I grund och botten anses LDL vara det dåliga kolesterolet. I fall där för mycket LDL finns i blodet kan det vara riktigt skadligt för kroppen. Det finns olika metoder för att sänka nivåerna av LDL i kroppen. Läkemedel som är utrustade med HM-CoA-reduktashämmande egenskaper kan vara till stor hjälp. Kostförändringar kan också fungera för att uppnå detta mål. Att minska mängden kroppsfetter som lagras i kroppen är det bästa sättet att göra det.
HDL, eller High Density Lipoprotein, delar LDL: s medlemskap i de fem grupperna av lipoproteiner. De låter lipiderna transporteras genom blodomloppet. Cirka 30 procent av blodkolesterol som friska människor har i kroppen kommer från HDL. Denna typ av lipoprotein är den minsta i gruppen och är också den tätaste eftersom de har den största andelen protein.
HDL-kolesterol anses vara det goda kolesterolet. Högre nivåer av detta kan avsevärt hjälpa till med möjligheterna till hjärtinfarkt (kranskärlssjukdom). Följaktligen, om kroppen inte har tillräckligt med HDL, ökar också risken för kranskärlssjukdom och åderförkalkning. Även om det inte finns några tydliga bevis som stöder denna tro, är de flesta experter överens om att HDL bär kolesterolet bort från artärerna och tar dem till levern.
HDL är högdensitetslipoprotein, bestående av hög proteinhalt och relativt låg andel kolesterol.
LDL är lågdensitetslipoprotein, som består av en måttlig andel protein och stor mängd kolesterol.
HDL är känt som gott kolesterol medan LDL är känt som dåligt kolesterol.
Förekomst av för mycket LDL i blodet kan öka risken för kranskärlssjukdomar och åderförkalkning medan det motsatta sägs om HDL
Det kanske inte verkar vara tillräckligt viktigt att känna till skillnaden mellan HDL och LDL, men alla som är intresserade av att ha kunskap om den verkliga affären om gott och dåligt kolesterol ska upptäcka att kunskap om denna information verkligen hjälper också. Att bibehålla båda på sina idealnivåer bör göras noggrant för att säkerställa att en individ är frisk nog.
