Blyghet mot social ångest
Huvudskillnaden mellan blyghet och social ångest är att blyghet är när en person känner sig obekväm och i obehag inför nya situationer och människor. Å andra sidan är social ångest ett allvarligare tillstånd där en person känner en intensiv rädsla och obehag när han eller hon stöter på sociala situationer. Så avgränsningen mellan de två förhållandena härrör från dess svårighetsgrad. Medan blyghet bara erkänner en persons rädsla och obehag inför sociala situationer erkänner social ångest mer fysiologiska, beteendemässiga och kognitiva egenskaper. Det inducerar inte bara rädsla och obehag utan också panik på grund av rädslan för att bli bedömd och utvärderad av andra. När man har att göra med människor, särskilt inom psykologi, både termer, blyg och social ångest,används ofta när man integrerar människor i sociala situationer. Syftet med den här artikeln är att förklara blygghet och social ångest mer detaljerat samtidigt som man lyfter fram de viktigaste skillnaderna och likheterna mellan blyghet och social ångest.
Vad är blyghet?
Blyghet kan definieras som en känsla av oro när man möter nya situationer eller människor. Individer som lider av blyghet är oroliga för "vad andra kan tänka" om dem, vilket hindrar deras sociala interaktion. Deras beteende styrs således av den egodrivna rädslan, som färgar alla deras aktiviteter i livet. Sådana individer försöker undvika sociala situationer så mycket som möjligt eftersom de fruktar att uttrycka sin åsikt och tänker att de skulle utsättas för kritik och negativitet.
Blyghet kommer både från naturen och vården. Det finns människor som är födda med sådana temperament. I dessa fall är en persons beteende som gränsar till blyghet genetiskt. Sådana människor är naturligtvis oroliga och känner sig besvärliga inför sociala situationer. Det kan dock också ske på grund av uppväxt och tidigare erfarenheter. Till exempel kan en person som har plågats känslomässigt i barndomen på grund av övergrepp eller familjekonflikter hamna i ett sådant tillstånd, där han / hon skulle visa en ökad grad av rädsla för sociala interaktioner som är resultatet av blyg.
Vad är social ångest?
Social ångest är å andra sidan mycket allvarligare än blyghet. Det kan definieras som ett tillstånd av extrem rädsla som upplevs av en individ i sociala interaktioner som härrör från rädslan för att avvisas eller bedömas av andra. En person som lider av social ångest har vanligtvis en mycket låg självkänsla och uppvisar ett extremt självmedvetande i nästan alla aktiviteter som en person bedriver, i det dagliga livet. Personen är ständigt störd av sin interaktion med andra, särskilt av möjligheten att vara 'inte tillräckligt bra'. Social ångest uppträder i två former. Dom är,
Utvecklings social ångest
Kronisk social ångest
Den första formen av social ångest i utvecklingen är ganska naturlig. Barn upplever detta när de möter nya situationer och människor i livet. När barnet växer utvecklar han / hon förmågan att anpassa sig till den expanderande världen som gör att barnet kan växa ut ur detta tillstånd. Men om tillståndet uppstår i vuxenlivet igen kan detta betraktas som kronisk social ångest. Människor som upplever detta på ett intensivt sätt diagnostiseras med social ångestsyndrom. Sådana människor visar inte bara en intensiv rädsla för sociala situationer utan försöker också undvika situationen. Det finns vissa situationer som fungerar som utlösare för social ångestsyndrom. Offentligt tal, scenuppträdanden, kritiseras, uppmärksamhet, äta på offentliga platser, gå på datum,att sitta för tentor är några av de situationer där detta tillstånd kan identifieras. När en person med social ångest stöter på en situation som gör dem oroliga och nervösa, börjar personen rodna, känna sig illamående, yr, att darra, svettas och till och med andfådd. Så det är tydligt att social ångest går mycket djupare än blyghet.
Vad är skillnaden mellan blyghet och social ångest?
När man bedriver en jämförelse mellan blyghet och social ångest är en likhet mellan de två rädslan förknippad med sociala situationer. Denna faktor fungerar dock också som nyckelskillnaden mellan de två villkoren.
• Blyghet kan betraktas som en mildare form av rädsla för sociala situationer som är ett resultat av både människans temperament och den utsatta miljön och upplevelsen.
• Social ångest avser en mer intensiv form av rädsla som tydligt stör en människas livsaktiviteter och hämmar människans livskvalitet.
Bilder med tillstånd:
- Blyghet av Sureshbmani (CC BY-SA 3.0)
- Social ångest av Maxwell GS på Flick (CC BY 2.0)
Relaterade inlägg:
Skillnad mellan blyghet och introversion
Skillnad mellan konceptuell och perceptuell
skillnad mellan Piaget och Vygotsky
Skillnad mellan kognition och metakognition
Filed Under: Psychology Tagged With: blyghet, blyg och social ångest, blyghet och social ångestskillnader, blyg och social ångest likheter, blygdefinition, social ångest, social ångestdefinition
Om författaren: Admin
Kommer från Engineering med Human Resource Development bakgrund, har över 10 års erfarenhet av utveckling och hantering av innehåll.
Lämna ett svar Avbryt svar
Utvalda inlägg
Skillnaden mellan Coronavirus och kalla symtom
Skillnaden mellan Coronavirus och SARS
Skillnaden mellan Coronavirus och influensa
Skillnaden mellan Coronavirus och Covid 19
Du må gilla
Skillnaden mellan Lactobacillus och Bifidobacterium
