Uppmärksamhet vs koncentration
Uppmärksamhet och koncentration är två mycket viktiga kognitiva förmågor som är karakteristiska för människor. Det mesta av det mänskliga beteendet och handlingen är ett resultat av vad som har lärt sig eftersom det inte finns mycket förutom att sova och andas som en man gör utan att lära sig. Mänskligt lärande är ett resultat av att man är uppmärksam på det som lärs ut och använder våra sinnen. Vi måste fokusera på något för att lära oss om det. Det här är ungefär som att fokusera en fackels strålkastare i mörkret för att förstå miljön. Det finns ett annat ord eller en förmåga märkt som koncentration som förvirrar många eftersom det är mycket lika i betydelse som uppmärksamhet. Denna artikel försöker göra situationen mindre förvirrande genom att lyfta fram de subtila skillnaderna mellan uppmärksamhet och koncentration.
Uppmärksamhet
Det är ett vanligt avstå från klasslärare att eleverna inte är uppmärksamma i sina klasser. Vad de menar att säga är att eleverna inte fokuserar på vad de försöker lära dem och låter sina sinnen vandra runt hela tiden. Det är ett faktum att uppmärksamheten är flyktig och ofta flyttas från en sak till en annan. Om vi befinner oss i ett rum som är bullrigt har vi svårt att förstå vad en person säger till oss. Men när vi fokuserar och blir selektiva i vår uppfattning, finner vi att det blir lättare att fånga rösten för den person som pratar med oss. Detta kräver att man fokuserar på ett ljud och ignorerar alla andra ljud som värdelösa. När eleverna antecknar och också lyssnar på vad deras lärare undervisar,de fokuserar sin uppmärksamhet samtidigt på två aktiviteter när de hör och börjar sedan skriva efter att ha förstått föreläsningen. I det dagliga livet finns det flera exempel på situationer där vi måste vara uppmärksamma på flera aktiviteter, och detta kräver att man växlar fram och tillbaka från en aktivitet till en annan.
Uppmärksamhet är ett ämnesområde för forskning inom utbildning, samhällsvetenskap och till och med den medicinska världen eftersom dålig uppmärksamhet och uppmärksamhetsunderskott är två stora problem som drabbar många individer. Det finns också fall av traumatisk hjärnskada som leder till dålig uppmärksamhetsförmåga.
Koncentration
Om du har studerat kemi definieras koncentration som egenskapen hos en blandning där mängden ingrediens uttrycks i procent av blandningens totala volym. Högre koncentration betyder en högre mängd av ingrediensen medan låg koncentration betyder mindre mängd av samma ingrediens i blandningen. I samhällsvetenskap kallas dock koncentration förmågan att ägna sig åt något medan man ignorerar andra saker. Att styra uppmärksamheten är den förmåga som vi kallar koncentration. Vi kan inte koncentrera oss på ett föremål eller en aktivitet om vi inte ägnar oss åt det selektivt.
Vad är skillnaden mellan uppmärksamhet och koncentration?
• Uppmärksamhet är en på och av-aktivitet och vi kan välja att vara uppmärksamma på något eller inte. Å andra sidan har koncentration nivåer eller grader men det är svårt att mäta dessa nivåer.
• Att vara uppmärksam på något eller en aktivitet är som att fokusera en fackels strålkastare i mörkret. Man kan vara uppmärksam på flera aktiviteter vid varje given tidpunkt.
• När man koncentrerar sig hårt på en aktivitet blir han omedveten om sin omgivning som spelare i en sportaktivitet eller som en musiker som försöker skapa en ny melodi eller melodi.
• Processen att uppmärksamma under en längre tid på en aktivitet eller ett objekt kallas koncentration.
• Koncentration är en förmåga som kan förbättras med träning.
