Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga och Kundalini Yoga är två termer som används i det filosofiska systemet för yoga. Båda skiljer sig från varandra i sitt syfte. Kriya Yoga är en betecknad myntad av den berömda Paramahamsa Yogananda författaren till självbiografi av en yogi. Han införlivar termen i sin bok. Faktum är att Kriya Yoga representerar den stil av Yoga som Paramahamsa Yogananda förespråkar.
Kriya Yoga syftar till att uppnå andlig tillväxt i utövarens liv genom att reglera andningsschemat genom ansträngande sessioner i Pranayama. Kort sagt kan man säga att Kriya Yoga indikerar de olika nivåerna av Pranayama.
Å andra sidan hänvisar Kundalini Yoga till en fysisk och mental disciplin av Yoga som syftar till att utveckla sinnets och kroppens renhet och därmed bana väg för ett tillstånd av andlig absorption. Kundalini Yoga kan övas genom meditationstekniker.
Det är intressant att notera att Kundalini Yoga också kallas med namnet Yoga för medvetenhet eftersom det går långt för att förbättra aspekterna av mänskligt medvetande, intuition och kunskap om jaget. Det åstadkommer den obegränsade mänskliga potentialen som är gömd i varje människa. Kundalini Yoga syftar till att aktivera Kundalini Shakti i varje människa för att få honom att uppnå andliga krafter och att tjäna andra som får utövaren närmare Gud.
Det är intressant att notera att visman Patanjali, grundaren av filosofins yogasystem, inte talade mycket om Kriya Yoga eller Kundalini Yoga-aspekterna av praktiken. Han insisterade främst på övningen av Raja Yoga för att uppnå det högsta salighetstillståndet. Kundalini Yoga syftar också till att uppnå det högsta salighetstillståndet. Det här är några skillnader mellan Kriya Yoga och Kundalini Yoga.
Relaterade länkar:
1. Skillnad mellan Hatha Yoga och Ashtanga Yoga
2. Skillnad mellan yoga och motion
