Citronte vs grönt te
Efter kaffe, och kanske redan innan det, är te en mycket populär hälsodryck som dagligen konsumeras av miljarder människor runt om i världen för att få ett energiskott för en hård dags arbete. Miljoner är vanliga att ta det många gånger på en dag. Medan mjölket är i asiatiska kulturer den vanligaste metoden för beredning av drycken, är iste eller citronte i västvärlden mer populärt än mjölket. Istället för det vanligaste svarta teet är det grönt te som anses vara mer fördelaktigt för människor. Denna artikel försöker analysera grönt te och citronte och belysa deras skillnader så att läsarna kan välja en av de två sorter som är bra för hälsan.
Av de tre huvudtyperna te som odlas över hela världen är det svart te som konsumeras i högsta kvantitet. Men idag är det grönt te som föredras framför svart te på grund av dess olika hälsofördelar. Alla typer av te kommer från samma te familj som kallas Camellia sinensis. Det är dock behandlingen som gör hela skillnaden. Grönt te är det minst bearbetade av alla tre typerna och innehåller de högsta mängder antioxidanter. Av dessa antioxidanter är det EGCG som anses vara mest fördelaktigt för människor. Tebladen ångas och rullas efter att de har plockats för att göra dem mjuka och för att förhindra jäsning eller färgförändring. Dessa löv torkas med varm luft för att göra dem skarpa. Dessa är bladen som säljs och behåller teets ursprungliga smak.
Grönt te har traditionellt ansetts vara en hälsosam dryck eftersom det ökar immuniteten för att bekämpa olika sjukdomar som virusinfektioner, hjärtkärlsjukdomar, benskörhet och många andra sjukdomar. Regelbunden konsumtion av grönt te har visat sig bekämpa vissa typer av cancer. Grönt te leder till att blodet blir tunnare och kolesterolet sänks i blodet, vilket sänker blodtrycket och högt blodtryck.
Citronte är inte en typ av te som svart eller grönt te, utan en metod för att bereda dryck som är mycket populär i många länder i världen. Citronte är inte bara uppfriskande och uppfriskande; det har också många hälsofördelar som gör det så populärt bland teälskare runt om i världen. Som det anses är te bättre än kaffe eller någon annan varm eller kall dryck, och när citron läggs till te blir drycken desto mer berikande och fördelaktig för människor. Ryssland är en nation som har populariserat citronte i alla delar av världen. Kina har också en stark tradition av att lägga till andra ingredienser i ett varmt te som innehåller citron, ingefära och honung. Så snart några droppar citronsaft tillsätts till varmt te, ändras dess färg, och det gör dess arom och smak. Citronte förbereder inte bara en person för en hård dags arbete genom att ge energi,det är också bra för hälsan. Det är bra för hud, hår och blod. Det renar blod som spolar ut gifter från våra kroppar. Med närvaron av C-vitamin är det bra att utrota fria radikaler från våra kroppar. Citronte är känt för att bekämpa vissa typer av cancer, stabiliserar matsmältningssystemet, fungerar också som ett bra antiseptiskt medel, bekämpar olika infektioner och sjukdomar.
Vad är skillnaden mellan citronte och grönt te?
• Grönt te är en av de tre huvudtyperna, medan citronte bara är en metod för att bereda drycken.
• Grönt te bearbetas minst och är därför ett bra antioxidantmedel för dem som konsumerar det regelbundet.
• Citronte är bara en tillsats av citronsaft till varmt eller kallt te som har beretts.
• Tillsats av citronsaft gör teet antiseptiskt, förutom alla hälsofördelarna med te.
