Träning vs löparskor
Många är frestade att använda samma par skor när de springer eller tränar. Även om det inte är så stor skillnad mellan träning och löparskor om man tittar på dem på ett avslappnat sätt, finns det ändå skillnader som spelar stor roll särskilt om du springer eller tränar på allvar. Det finns några som tänker på att alla sportskor är vanliga och använder dem urskillningslöst, oavsett om de springer, går, tränar på gymmet eller vid något annat avslappnat tillfälle. Att känna till skillnaderna mellan en träningssko och en löparsko kan dock vara användbart för att uppnå optimal effektivitet och även för att undvika olyckor och skador.
Träningsskor
Träningsskor kan se ut som alla andra sportskor, men de är tyngre och är så utformade att de möjliggör sidostöd som krävs när en person gör övningar. Träningsskor är inte mjuka och de verkar vara ganska fasta. Ha dock en bred bas för att ge det stöd som krävs för personen i olika positioner. Träningsskor används av idrottare eller idrottare medan de gör olika övningar oavsett om de är relaterade till deras sport eller när de träffar gymmet. Träningsskor är särskilt gjorda för att ge tränaren stabilitet när han rör sig i sidled.
Löparskor
Det grundläggande syftet med löparskor är att möjliggöra lättare rörelse. Detta kräver tjockare sulor och klackar för att ge löparen komfort samtidigt som det hjälper till framåtriktning. Löparskor är gjorda med material som håller skornas vikt väldigt låg. Dessutom är skorna extremt flexibla för att möjliggöra enkla rörelser under körning. En viktig egenskap hos löparskor är slitbanorna som är speciellt gjorda för att ge minst dragkraft samtidigt som de försöker springa. Kort sagt, löparskor är perfekta för vad de är avsedda för. Alla löpare och joggare bär löparskor men det finns specialversioner för sprinter och långväga löpare. Löparskor tar hand om alla stötar som upplevs av löparens tår med hjälp av utmärkt dämpningsmaterial.
Vad är skillnaden mellan tränings- och löparskor?
• En löparsko är speciellt avsedd att användas under löpning medan träningsskor är mångsidiga och kan användas för många olika ändamål.
• En löparsko har speciella slitbanor för att ge mycket mindre grepp än träningssko.
• Löparskor är lättare och mer flexibla än träningsskor.
• Träningssko har tjocka sulor och klackar och är ganska fast.
• Löparskor är utformade för att ge maximal komfort under löpning, och de har större dämpning än träningsskor.
• Löparskor ska bäras medan du kör medan träningsskor ska bäras när du träffar gymmet eller gör andra övningar som är speciella för en sport.
• Träningsskor är hårdare och har mer vikt vilket gör dem felaktiga att användas som löparskor.
