Typ A vs Typ B Personlighet
Det är ganska enkelt att identifiera skillnaden mellan typ A och typ B-personligheter från deras egenskaper. Inom psykologin, baserat på personligheten, skiljer man människor in i olika typer. Typ A och typ B personlighet tillhör en sådan typologi. Denna typologi kom först genom studien av kardiologerna Meyer Friedman och RH Rosenham på 1950-talet. Detta användes dock först i samband med hjärtsjukdomar. Genom teorin påpekade Friedman och Rosenham att den emotionella och beteendemässiga förmågan är kopplad till hjärtsjukdomar. De fick reda på att personer med typ A-personlighet har större risk att få diagnosen hjärtsjukdomar än de med typ B-personlighet. Låt oss genom denna artikel undersöka skillnaden mellan de två personlighetstyperna.
Vad är en typ A-personlighet?
En person som har en typ A-personlighet kan förstås som någon som är mycket konkurrenskraftig och hårt arbetande. En sådan person upplever en högre stressnivå på grund av otålighet och det ständiga behovet av konkurrens. Måluppfyllelse spelar en nyckelroll i typ A-personligheternas liv. Detta beror på att Type As är mycket hårda arbetare som skulle arbeta så hårt de kunde för att uppnå sitt mål. De njuter av bråttom att uppnå men är ömma förlorare. Inför nederlaget är de mycket lätt förstörda och arbetar hårt för att förhindra detta. Men även efter att ha uppnått ett specifikt mål är typ A-personligheter inte nöjda men vill uppnå mer. Detta hindrar dem från att njuta av prestationen och driver dem för mer. Det är därför individer med typ A-personligheter känner ständigt pressen av deadlines och arbetar hela tiden. Typ som ofta gillar multitasking, snarare än att koncentrera sig på en enda aktivitet åt gången. Denna känsla av brådska, konkurrens och till och med aggression kan dock inte ses hos personer med typ B-personlighet.
Vad är en typ B-personlighet?
Typ B-personlighet kan förstås som mer avslappnad och lättsam. Till skillnad från typ As, har de som har typ B-personligheter en lägre stressnivå främst på grund av sin inställning till livet. Typ Bs njuter av sina prestationer men känner sig inte extremt stressade inför nederlaget. De tycker inte särskilt om att skapa konkurrens med andra och är icke-aggressiva och mer toleranta mot andra. Typ B-personlighet är också mycket mer kreativ och reflekterande. De njuter av livet och känner sig inte pressade.
Vad är skillnaden mellan typ A och typ B-personlighet?
• Definitioner av typ A och typ B-personlighet:
• En person som har en typ A-personlighet kan förstås som någon som är mycket konkurrenskraftig och hårt arbetande.
• Personlighet av typ B kan förstås som mer avslappnad och lättsam.
• Stress nivå:
• De med typ A-personlighet har en högre stressnivå.
• De med typ B-personlighet har inte högre stressnivå.
• Konkurrenskraftig natur:
• Typ A är mer konkurrenskraftig än typ B.
• Misslyckas:
• Typ A gillar inte att misslyckas vid uppgifter.
• Typ B påverkas inte av fel.
• Tidsbegränsningar:
• Typ A känns alltid pressad på grund av tidsbegränsningar.
• Typ B känns inte pressat på grund av tidsbegränsningar.
• Aggressiv natur:
• Typ A kan lätt bli aggressiv.
• Typ B blir inte aggressiv.
Bilder med tillstånd:
- Datainmatare via Wikicommons (Public Domain)
- Leende anställd av Jakob Montrasio (CC BY 2.0)
