Nyckelskillnad - Acidophilus vs Probiotics
Vårt matsmältningssystem består av flera viktiga organ. Det fungerar vid matsmältning och absorption av näringsämnen i de livsmedel som vi konsumerar. Rötningsprocessen stöds av tarmbakterier. Tarmbakterier är kända som probiotika. Dessa tarmbakterier kallas också 'bra bakterier' eftersom de ger ett enormt stöd i matsmältningssystemets hälsa och matsmältningsprocessen. Probiotika har lockat forskarnas oro på grund av dess värde i tarmhälsan. Probiotika kan definieras som levande mikroorganismer som finns i tarmen och är viktiga för matsmältningsprocessen. Det finns många olika typer av probiotiska stammar. Bland dem är Acidophilus en typ av probiotika som vanligtvis finns i tarmen. Huvudskillnaden mellan Acidophilus och Probiotics är att Acidophilus är en speciell stam av probiotika,medan probiotika är en grupp av goda levande mikroorganismer som befolkar människans tarmar.
INNEHÅLL
1. Översikt och nyckelskillnad
2. Vad är Acidophilus
3. Vad är probiotika
4. Likheter mellan Acidophilus och probiotika
5. Jämförelse sida vid sida - Acidophilus vs Probiotics i tabellform
6. Sammanfattning
Vad är Acidophilus?
Acidophilus är en vanlig bakterieart för probiotika. Acidophilus vetenskapliga namn är Lactobacillus acidophilus. Det är en grampositiv mikroaerofil bakterie. Acidophilus finns i vårt matsmältningssystem främst i mun och tarm. Och det finns också i kvinnans vagina eftersom det är en stam av vaginal mikrobiom. Acidophilus kan tas som ett tillskott. Den finns i många former, såsom kapslar, tabletter, rån, pulver etc. Acidophilus tillsätts till många kommersiella livsmedelsprodukter såsom yoghurt, miso och tempeh etc.
Figur 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus är viktigt på många sätt. Det ökar matsmältningskanalens hälsa. Acidophilus kan minska kolesterolnivån i blodet, förhindra uppkomst av diarré, behandla bakteriell vaginos, främja viktminskning, förhindra förkylnings- och influensasymptom, minska och förhindra allergisymtom och eksem, etc.
Vad är probiotika?
Probiotika är levande mikroorganismer som är viktiga för matsmältningssystemets hälsa. De är också kända som bra bakterier. Eftersom probiotika inte visar något hot mot infektion är de användbara mikroorganismer. Vissa bakterier och jäst identifieras som probiotika. När det finns matsmältningsproblem ordinerar läkare ofta probiotika som ett kosttillskott för att öka tarmhälsan och lösa matsmältningsproblemen. Probiotika är viktiga för att återbefolka de goda bakterierna i tarmen efter förlusten på grund av en antibiotikabehandling. Och de är också viktiga för att upprätthålla balansen mellan goda och dåliga mikroorganismer i vår kropp och hålla oss friska.
Det finns många typer av probiotiska bakterier. De kan alla kategoriseras i två huvudgrupper, nämligen Lactobacillus och Bifidobacterium. Laktobaciller är den vanligaste gruppen probiotika, och de finns i yoghurt och olika jästa livsmedel. De är viktiga för att återhämta sig från diarré och lösa svårigheterna med laktosnedbrytning i mjölk. Bifidobakterier finns i mejeriprodukter, och de är viktiga för behandling av sjukdomar som irritabelt tarmsyndrom och inflammatorisk tarmsjukdom etc.
Figur 02: Probiotika
Probiotika är till hjälp på andra sätt än matsmältningen. De är effektiva för att förebygga och bota hudproblem som eksem. Och de är också användbara för att upprätthålla hälsan och bekämpa infektioner.
Vad är likheterna mellan Acidophilus och probiotika?
- Acidophilus och probiotika är bra bakterier i matsmältningssystemet.
- Både acidophilus och probiotika är viktiga för tarmhälsan och övergripande hälsa.
- Både acidophilus och probiotika är viktiga för återpopulationen av goda bakterier i matsmältningssystemet.
- Både acidophilus och probiotika kan lösa matsmältningssystemets problem.
- Både acidophilus och probiotika orsakar inte infektioner.
- Acidophilus och probiotika finns i yoghurt och andra fermenterade produkter.
Vad är skillnaden mellan Acidophilus och probiotika?
Skilja artikeln mitt före bordet
Acidophilus vs probiotika |
|
| Acidophilus är en probiotisk stam, som är grampositiv och mikroaerofil. | Probiotika är levande bra mikroorganismer som finns i matsmältningssystemet och är viktiga för tarmhälsan. |
| Typer | |
| Acidophilus är en bakterie (Lactobacillus acidophilus) | Probiotika kan inkludera bakterier och jäst. |
Sammanfattning - Acidophilus vs probiotika
Vårt matsmältningssystem ger levande utrymmen för många viktiga bra mikroorganismer som hjälper till med matsmältningssystemets matsmältningsprocess. De är kända som bra bakterier eller probiotika. Jäst är en svamp som anses vara probiotiska mikroorganismer. Det finns två huvudgrupper av probiotiska bakterier, nämligen Lactobacillus och Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus allmänt känd som acidophilus är en vanlig stam av probiotika. Acidophilus ger många viktiga fördelar, och det tas ofta som ett kosttillskott. Det finns i yoghurt och jäst mat. Detta är skillnaden mellan Acidophilus och probiotika.
Ladda ner PDF-filen för Acidophilus vs Probiotics
Du kan ladda ner PDF-versionen av den här artikeln och använda den för offlineändamål enligt citat. Ladda ner PDF-versionen här: Skillnaden mellan Acidophilus och Probiotics
