Video: Skillnaden Mellan Låg GI Och Hög GI
2024 Författare: Mildred Bawerman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-07-30 19:51
Huvudskillnaden mellan lågt GI och högt GI är att lågt GI refererar till nivåer på 55 eller mindre, vilket är bra för vår hälsa, medan högt GI refererar till nivåerna 70 eller högre, vilket är dåligt för vår hälsa.
Glycemic Index (GI) är ett index som visar hur mycket blodsockernivån stiger efter att ha konsumerat en viss måltid. Standarden som används för att mäta alla andra GI-matvaror är ren glukos, vilket ger värdet 100 som standard. För att underlätta appliceringen finns det tre identifierade huvudområden för GI, såsom Låg GI (55 och mindre), Medium GI (56-69) och Hög GI (70 och högre). Även om ett livsmedel ger ett särskilt GI-värde kan det avvika inom ett område på grund av olika skäl som sats eller gröda, metoder för bearbetning, förpackning och lagring etc.
Rekommenderas:
Skillnaden Mellan Hög Te Och Eftermiddagste
High Tea vs Afternoon Tea Te är en populär dryck i världen och med den har många måtttraditioner kommit. High tea och afternoon tea är två sådana
Skillnaden Mellan Låg Vård Och Hög Vård
Låg vård vs hög vård Med början av ålderdomen upplever människor att de inte bara blir oroliga av sjukdomar och sjukdomar utan de börjar också ha
Skillnaden Mellan Låg Och Hög Lastbil
Low vs High Trucks Skateboard är en actionsporter som kräver att en person åker på en specialdesignad träskateboard, som driver honom
Skillnaden Mellan Hög Medeltid Och Tidig Medeltid
Högmedeltiden vs tidig medeltid Medeltiden är perioden i historien som faller mellan antiken och modern historia. Antiken anses vara slut
Skillnaden Mellan Ohms Lag Och Kirchhoffs Lag
Nyckelskillnad - Ohms lag vs Kirchhoffs lag När det gäller att förstå elen är det mycket viktigt att förstå förhållandet mellan